SEN NEYİ DAVET EDİYORSUN ?
SEN NEYİ DAVET EDİYORSUN ? Terapiye ilk gittiğimizde nereden başlayacağımızı bilmiyorum deriz. Zihnimizdeki konular birbiriyle önem yarışı tutturup giderler o sırada. Çünkü hepsi bir an önce sözcüklere dökülüp özgürleşmek ister. Konuşulmak, anlaşılmak. Onlar kendi aralarında anlaşmaya varırken bizim kafamız daha çok karışıyor olur sanki. Onlar söz alıyor, karar veriyor, konuşuyor bizse dinliyoruz. Ne kadar karmaşık olmalarına karışamasakta zihnimizin zindeliğine her zaman müdahale edebiliriz. Onlar da bedenimize. Zihnimizi stres ve öfkeyle meşgul ederken hayatımızın nasıl şekillendiğini çok iyi biliyoruz. Peki ya bedenimizin ? Vücudumuza stres hormonu salgılaması için izin verdiğimizde bize neler yaptığını bilsek inanıyorum ki bunu kullanmakta çok cimri olurduk. Genetik olduğunu düşünerek kabul etmek durumunda kaldığımız rahatsızlıklarımız, stres ve gerginliğin tetiklediği virüsler sayesinde oluyor.Uyuyan yılanı uyandırıyoruz. Tabi hayatımızda fütur...
